SHIATSU - japonská masáž

Shiatsu je japonská tlaková masáž, využívajúca prsty, dlane, lakte, prípadne kolená či chodidlá. Tlak je vykonávaný na šľachovo-svalových dráhach meridiánov. Energetické bloky, ktoré väčšinou pociťujeme ako bolesti, sa dajú pomocou Shiatsu uvoľniť. Dané miesto sa za pomoci tlaku prečistí a uvoľní sa cesta plynulému toku energie. Dochádza k  zharmonizovaniu tela i duše. To napomôže k aktivácii samoliečiacich mechanizmov. Výhodou pri tejto masáži je využívanie váhy tela a gravitácie maséra a klient takéto ošetrenie pociťuje ako veľmi príjemné. Okrem toho sa  využívajú rôzne druhy rotačných a strečingových cvičení. V praxi Shiatsu uvoľňuje stres,  nežiadúce napätie v tele, zmierňuje fyzické bolesti, únavu a dodáva energiu do oblastí, kde je jej nedostatok.